> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://aplikacja-mobilna.avodiet.pl/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://aplikacja-mobilna.avodiet.pl/pomiary.md).

# ⚖️ Pomiary

W aplikacji Avodiet możesz dodawać i monitorować swoje pomiary, a także porównywać dodane do pomiarów zdjęcia sylwetki. 

Pomiary znajdziesz w zakładce “**Więcej**” -> “**Pomiary**”

<div align="left"><figure><img src="/files/m5TfYsrcZk2MXUUUNpEj" alt="" width="375"><figcaption></figcaption></figure></div>

Dodane dotychczas pomiary zobaczysz przedstawione na wykresach.&#x20;

Możesz wybrać **jaki zakres** pomiarów mają te wykresy obejmować - miesiąc, pół roku, rok oraz całość (czyli wszystkie pomiary od początku współpracy z dietetykiem).

<div align="left"><figure><img src="/files/5tIlzNeQ5XtwtSquPKjS" alt="" width="375"><figcaption></figcaption></figure></div>

## Porównywanie pomiarów

Możesz również porównywać dodawane do pomiarów zdjęcia, klikając “**Porównaj zdjęcia**”.&#x20;

<div align="left"><figure><img src="/files/CCDj9FuIXhIKr43BYSNG" alt="" width="375"><figcaption></figcaption></figure></div>

Otworzy się okno pozwalające wybrać daty, z których mają być porównane zdjęcia oraz rodzaj zdjęcia (przód, tył, bok).&#x20;

<div align="left"><figure><img src="/files/axEYLsMfQG6DdwDKM04t" alt="" width="188"><figcaption></figcaption></figure></div>

## Dodawanie pomiarów

Do pomiarów możesz dodawać masę ciała, a także pomiary obwodów: klatki piersiowej, ramienia, brzucha, talii, bioder, uda oraz łydki.&#x20;

Aby dodać nowy pomiar kliknij znak Plus “+” w prawym dolnym rogu ekranu, wybierz datę pomiaru, wprowadź dane oraz dodaj zdjęcia.&#x20;

<div align="left"><figure><img src="/files/uxfjSMNZFYCzCBmBjSmQ" alt="" width="375"><figcaption></figcaption></figure></div>

Zatwierdź pomiar przyciskiem “Dodaj” na górze ekranu.

\ <br>