> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://aplikacja-mobilna.avodiet.pl/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://aplikacja-mobilna.avodiet.pl/czym-jest-aplikacja-avodiet.md).

# 🥑 Czym jest aplikacja Avodiet?

Aplikacja Avodiet, to Twoje dietetyczne centrum dowodzenia, które pozwoli Ci wejść na wyższy poziom pracy z dietą, nawykami i ogólnie rozumianym stylem życia! 🔥

{% hint style="warning" %}
**Dostępność funkcji zależy od ustawień aplikacji mobilnej, które przyznaje dietetyk**. Część funkcji może nie być widoczna i wynika to z indywidualnych zasad współpracy z danym dietetykiem. 

Jeśli masz pytania lub wątpliwości, skontaktuj się z nim, gdyż zespół Avodiet nie odpowiada za indywidualne procesy dietetyczne, w tym włączanie i wyłączanie poszczególnych funkcji w aplikacji mobilnej.
{% endhint %}

**Aplikacja Avodiet, to miejsce w którym możesz:**

* monitorować i planować dietę, 
* monitorować nawyki,
* monitorować pomiary oraz porównywać zdjęcia sylwetki,
* przeglądać materiały dodatkowe od swojego dietetyka,
* szukać inspiracji na pyszne i zbilansowane posiłki,
* budować swoją własną bazę ulubionych i sprawdzonych potraw,
* być w stałym kontakcie z dietetykiem i przekazywać mu feedback odnośnie diety,
* notować swoje samopoczucie, odstępstwa i wszelkie ważne informacje,
* robić i udostępniać innym listę zakupów!

🥗 W Avodiet możesz korzystać z **jadłospisu**, który udostępni Ci Twój dietetyk, możesz **samodzielnie wybierać posiłki** z udostępnionej bazy lub kolekcji potraw, a także **tworzyć własne potrawy**! 

🛒 Możesz też zrobić plan diety na wiele dni do przodu (w zależności od **typu dnia** - np. czy masz trening czy nie), **tworzyć listę zakupów**, a także **udostępniać ją innym** - co ułatwi Ci organizację posiłków!

💪 Aplikacja pozwala Ci też na monitorowanie nie tylko diety - możesz monitorować **nawyki**, **pomiary** i **swoją sylwetkę**, a także przeglądać różne **materiały dodatkowe**, które udostępnia dietetyk!

Wszystko w jednej, wygodnej aplikacji! 💚

<div align="left"><figure><img src="/files/hnjh5pxklxnXBLPiiQDJ" alt="" width="375"><figcaption></figcaption></figure></div>

Aby przeczytać szczegółowe instrukcje dotyczące planowania diety, monitorowania nawyków i pomiarów, przeglądania zaleceń czy pracy na dzienniczku żywieniowym, sprawdź najważniejsze zakładki:&#x20;

* Dzienniczek żywieniowy
* Makro- i mikroelementy
* Dodawanie potraw

  y do dzienniczka
* Wymiana i edycja potrawy
* Własne zdjęcia potraw
* Zjedzone potrawy
* Skaner kodów kreskowych
* Nawyki
* Zalecenia
* Pomiary
* Komentarze i feedback dla dietetyka