> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://aplikacja-mobilna.avodiet.pl/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://aplikacja-mobilna.avodiet.pl/czym-jest-aplikacja-avodiet.md).

# 🥑 Czym jest aplikacja Avodiet?

Aplikacja Avodiet, to Twoje dietetyczne centrum dowodzenia, które pozwoli Ci wejść na wyższy poziom pracy z dietą, nawykami i ogólnie rozumianym stylem życia! 🔥

{% hint style="warning" %}
**Dostępność funkcji zależy od ustawień aplikacji mobilnej, które przyznaje dietetyk**. Część funkcji może nie być widoczna i wynika to z indywidualnych zasad współpracy z danym dietetykiem.&#x20;

Jeśli masz pytania lub wątpliwości, skontaktuj się z nim, gdyż zespół Avodiet nie odpowiada za indywidualne procesy dietetyczne, w tym włączanie i wyłączanie poszczególnych funkcji w aplikacji mobilnej.
{% endhint %}

**Aplikacja Avodiet, to miejsce w którym możesz:**

* monitorować i planować dietę,&#x20;
* monitorować nawyki,
* monitorować pomiary oraz porównywać zdjęcia sylwetki,
* przeglądać materiały dodatkowe od swojego dietetyka,
* szukać inspiracji na pyszne i zbilansowane posiłki,
* budować swoją własną bazę ulubionych i sprawdzonych potraw,
* być w stałym kontakcie z dietetykiem i przekazywać mu feedback odnośnie diety,
* notować swoje samopoczucie, odstępstwa i wszelkie ważne informacje,
* robić i udostępniać innym listę zakupów!

🥗 W Avodiet możesz korzystać z **jadłospisu**, który udostępni Ci Twój dietetyk, możesz **samodzielnie wybierać posiłki** z udostępnionej bazy lub kolekcji potraw, a także **tworzyć własne potrawy**!&#x20;

🛒 Możesz też zrobić plan diety na wiele dni do przodu (w zależności od **typu dnia** - np. czy masz trening czy nie), **tworzyć listę zakupów**, a także **udostępniać ją innym** - co ułatwi Ci organizację posiłków!

💪 Aplikacja pozwala Ci też na monitorowanie nie tylko diety - możesz monitorować **nawyki**, **pomiary** i **swoją sylwetkę**, a także przeglądać różne **materiały dodatkowe**, które udostępnia dietetyk!

Wszystko w jednej, wygodnej aplikacji! 💚

<div align="left"><figure><img src="/files/hnjh5pxklxnXBLPiiQDJ" alt="" width="375"><figcaption></figcaption></figure></div>

Aby przeczytać szczegółowe instrukcje dotyczące planowania diety, monitorowania nawyków i pomiarów, przeglądania zaleceń czy pracy na dzienniczku żywieniowym, sprawdź najważniejsze zakładki:&#x20;

* Dzienniczek żywieniowy
* Makro- i mikroelementy
* Dodawanie potraw

  y do dzienniczka
* Wymiana i edycja potrawy
* Własne zdjęcia potraw
* Zjedzone potrawy
* Skaner kodów kreskowych
* Nawyki
* Zalecenia
* Pomiary
* Komentarze i feedback dla dietetyka


---

# Agent Instructions
This documentation is published with GitBook. GitBook is the documentation platform designed so that both humans and AI agents can read, navigate, and reason over technical content effectively. Learn more at gitbook.com.

## Querying This Documentation
If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter:

```
GET https://aplikacja-mobilna.avodiet.pl/czym-jest-aplikacja-avodiet.md?ask=<question>
```

The question should be specific, self-contained, and written in natural language.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.
